Kenali Sariawan: Penyebab, Jenis, hingga Cara Mencegahnya

9 hours ago 3
informasi online berita online kabar online liputan online kutipan online slot slot gacor slot maxwin slot online slot game slot gacor online slot maxwin online slot game online slot game gacor online slot game maxwin online demo slot demo slot online demo slot game demo slot gacor demo slot maxwin demo slot game online demo slot gacor online demo slot maxwin online demo slot game gacor online demo slot game maxwin online rtp slot rtp slot online rtp slot game rtp slot gacor rtp slot maxwin rtp slot game online rtp slot gacor online rtp slot maxwin online rtp slot game gacor online rtp slot game maxwin online informasi hari ini berita hari ini kabar hari ini liputan hari ini kutipan hari ini informasi viral online berita viral online kabar viral online liputan viral online kutipan viral online informasi akurat online berita akurat online kabar akurat online liputan akurat online kutipan akurat online informasi penting online berita penting online kabar penting online liputan penting online kutipan penting online informasi online terbaru berita online terbaru kabar online terbaru liputan online terbaru kutipan online terbaru informasi online terkini berita online terkini kabar online terkini liputan online terkini kutipan online terkini informasi online terpercaya berita online terpercaya kabar online terpercaya liputan online terpercaya kutipan online terpercaya informasi online berita online kabar online liputan online kutipan online informasi akurat berita akurat kabar akurat liputan akurat kutipan akurat informasi penting berita penting kabar penting liputan penting kutipan penting informasi viral berita viral kabar viral liputan viral kutipan viral informasi terbaru berita terbaru kabar terbaru liputan terbaru kutipan terbaru informasi terkini berita terkini kabar terkini liputan terkini kutipan terkini informasi terpercaya berita terpercaya kabar terpercaya liputan terpercaya kutipan terpercaya slot slot gacor slot maxwin slot online slot game slot gacor online slot maxwin online slot game online slot game gacor online slot game maxwin online demo slot demo slot online demo slot game demo slot gacor demo slot maxwin demo slot game online demo slot gacor online demo slot maxwin online demo slot game gacor online demo slot game maxwin online rtp slot rtp slot online rtp slot game rtp slot gacor rtp slot maxwin rtp slot game online rtp slot gacor online rtp slot maxwin online rtp slot game gacor online rtp slot game maxwin online

Liputan6.com, Jakarta - Sariawan adalah luka kecil dan dangkal yang biasanya muncul pada jaringan lunak mulut atau di dasar gusi. Tidak seperti cold sores (luka lepuh akibat virus herpes), sariawan tidak muncul di permukaan bibir dan juga tidak menular.

Meski begitu, rasa nyerinya bisa sangat mengganggu aktivitas sehari-hari, apalagi jika ukuran-nya besar atau jumlahnya banyak.

Menurut Mayo Clinic, sebagian besar sariawan akan sembuh dalam waktu 1–2 minggu. Namun, jika lukanya sangat besar, terasa amat nyeri, atau tidak kunjung sembuh, sebaiknya segera periksa ke dokter atau dokter gigi.

Dalam beberapa kasus, sariawan juga bisa menjadi tanda adanya masalah kesehatan yang lebih serius, seperti kekurangan nutrisi atau gangguan autoimun.

Jenis-Jenis Sariawan

Sariawan tidak hanya satu macam. Ada tiga jenis yang paling umum:

1. Sariawan Minor

  • Bentuk oval kecil dengan tepi merah.
  • Biasanya sembuh sendiri dalam 1–2 minggu tanpa meninggalkan bekas.

2. Sariawan Major

  • Berukuran lebih besar dan jauh lebih nyeri.
  • Bisa memerlukan waktu hingga 6 minggu untuk sembuh dan terkadang meninggalkan bekas luka.

3. Sariawan Herpetiform

  • Berjumlah banyak dan kecil-kecil.
  • Sering kali bergabung membentuk luka lebih besar.
  • Meski namanya mirip, sariawan ini bukan disebabkan oleh virus herpes.
  • Memahami jenis sariawan penting agar tidak salah kaprah mengira semua luka di mulut adalah herpes.

Gejala yang Perlu Diwaspadai

Umumnya, sariawan diawali dengan sensasi kesemutan atau terbakar 1–2 hari sebelum luka muncul. Bentuknya bulat atau oval, berwarna putih atau kuning di tengah dengan tepi merah.

Meski kebanyakan sariawan tidak berbahaya, ada beberapa tanda yang perlu mendapat perhatian medis:

  1. Sariawan sangat besar atau jumlahnya banyak.
  2. Sering kambuh sebelum yang lama sembuh.
  3. Tidak kunjung sembuh lebih dari 2 minggu.
  4. Rasa nyeri ekstrem hingga sulit makan atau minum.
  5. Menyebar sampai ke bibir.
  6. Disertai demam tinggi.

Penyebab dan Faktor Risiko

Sariawan bisa dipicu oleh banyak hal, mulai dari:

  • Iritasi akibat gigi yang tajam atau kawat gigi.
  • Alergi terhadap makanan tertentu.
  • Kekurangan vitamin dan mineral.
  • Penurunan daya tahan tubuh atau gangguan imun.

Karena itu, pemeriksaan dini penting dilakukan agar penyebab pastinya bisa diketahui dan dicegah komplikasi lebih lanjut.

Cara Mencegah Sariawan

Selain perawatan, pencegahan juga memegang peranan penting. Beberapa langkah sederhana yang bisa dilakukan antara lain:

  1. Perbaiki pola makan: Konsumsi buah, sayur, dan biji-bijian untuk mencegah kekurangan vitamin.
  2. Jaga kebersihan mulut: Gunakan sikat gigi berbulu lembut, flossing rutin, serta hindari pasta gigi dengan kandungan sodium lauryl sulfate.
  3. Perhatikan alat ortodontik: Bagi pengguna behel, gunakan lilin ortodontik untuk mengurangi gesekan yang bisa memicu luka.
  4. Kelola stres: Lakukan meditasi, olahraga ringan, atau teknik relaksasi lainnya, karena stres juga sering memicu munculnya sariawan.

Dengan mengenali gejala, jenis, dan cara pencegahannya, kita bisa lebih sigap menghadapi sariawan. Walaupun sering dianggap sepele, jangan abaikan jika sariawan muncul berulang kali atau tidak kunjung sembuh.

Bisa jadi, itu adalah sinyal tubuh untuk memberi tahu ada masalah kesehatan yang perlu ditangani.

Foto Pilihan

Murid sekolah dasar diperiksa mulut dan giginya saat kegiatan Cek Kesehatan Gratis (CKG) di SD Prestasi Global, Depok, Jawa Barat, Senin (4/8/2025).
Read Entire Article